今日の事 ― 2020/06/25 22:02
ウォーキング ⭕️ 4000歩
不思議、同じところまで歩いた。
昨日より200歩も足りない。
理由、週刊朝日の究極の歩き方ポインを意識して
ちょっと大股で歩いた。しんどかったがその差?
レコード ⭕️ ベートーベン 交響曲第3番 変ホ長調 「英雄」
いい曲だ。かなり長いが聴き飽きない。
CD ⭕️ 「浜辺の歌/日本の旋律」バイヤール室内管弦楽団
筋トレ ⭕️
読書 ⭕️ 「知的ヒントの見つけ方」(立花隆著)
(田の写真定点カメラから)
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