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団地百歳体操親睦会2025/02/17 22:11

今日楽しい特別な日だった
小野ハーモニカサークルもご招待を受けて参加
「東ヶ丘百歳体操楽しみ会(親睦会)」

手品
腹話術
私もハーモニカソロ 「佐渡の恋歌」と
詩吟を披露 「偶成・伊藤博文」
後はジャンジャンジャン・・・カラオケ
皆よく歌う 私も一曲「酒灯り」
楽しい時間が過ぎていく

何より普段話をしない人達
顔もほとんど合わさない人ちとも楽しく騒げるのが一番
この団地・自治会いい人たちばかり!
でも世話役は大変ですね




警察チラシ2025/02/16 23:14

お巡りさん👮ご苦労様です
下の連絡チラシが入っていました
出会えなくて残念
当自治会 全戸回られたのでしょうかね
振り込め詐欺等いろいろ物騒な世の中
ありがたいことです




細川一門2025/02/15 19:54

今日は「細川たかし一門コンサート」
神戸国際会館こくさいール
 細川たかし 杜このみ 彩青 田中あいみ
細川たかしの熱唱は凄かった
後の3人もとても個性的で
持ち歌がそれぞれ違っていて楽しかった
知っている古い歌を結構歌ってくれたので
面白かった
伴奏はカラオケだったが、
三味線師が6人が素晴らしい伴奏と演奏を披露した。
今日の4人の迫力ある歌唱に
満員の観客は圧倒されたと思う
いい1日だった 
高齢者にはこんな日もあっていい





歩く2025/02/14 23:22

久しぶりに「歩いた」
3500歩


ビールの会2025/02/14 14:56

昨夜は楽しく愉快な会だった
「ビールの会 第2回」  我が家
4人 
karaoke教室先生
教室生 
教室生(詩吟仲間)

 私と詩吟仲間 よく飲む
 4人で4ℓ
 歌はみなさんよく歌う
 カラオケの先生はさすが
 家のテレビは音程不変
  みなさん発声にご苦労

 ビールのせいか?
 おしゃべりがまたすごい

破倫乃国2025/02/10 22:03

しばらくご無沙汰でした。元気しております。
前に紹介した本 
浅田次郎著「アジフライの正しい食べ方」(小学館eBooks)
面白かった。
現代の世相や社会の様子を自己の生活と対比しながら
色々な角度から単刀直入に書いているのが気持ちいい
高齢者はぜひ読もう
私の考えの及ばない言葉がたくさん出てきて
勉強(脳トレになるかな)にもなった 例一つ二つ

ドッペルゲンガー〖Doppelgänger〗 
カームダウン
醇 乎
「破倫の国」(表題)
・・・・

「破倫の国」の項だけでも読んで欲しいもの。
高齢者が次々襲われる日本 高齢者を狙った犯罪の多さ
他国と比べて論じている
日本には昔から姨捨山(楢山節考)の思想がある
高齢者を邪魔者とする思想があるのか



寒い2025/02/07 23:52

真夜中 11時30分 ネットでは小野市 -4℃
こりゃすごい −6℃ぐらいになるか?
水道の凍結が予想される 雪はどうか
日本列島猛烈寒波 
あまり例を見ない・・・兵庫の南部まで影響

この寒さ、やっぱりあったかい珈琲☕️☕️☕️☕️がいい
なんと今日は4杯だ

0UJI CAFE→→シエリル→→ザ・コーヒー倶楽部→→自宅

癌に効果か‼️

今日、半年ごとの健診日 
リンパガン(6年前)以来ずっと受けている
血液検査の結果はまあ良好とのこと
半年前より良くなっているとの宣言
まずは一安心
明日からまた動き回りましょう
脳と体の健康を保つために



脳トレとストレッチ2025/02/05 14:27

この歳、何が大事って・・・長寿の秘訣?
筋トレだ・・・ストレッチを含めた筋トレ
うん これが出来てない いかん
歩くのはどうか?歩いても筋トレになるか
わからないがなんか別物のように思う
持久力 平衡感覚 関節の調度ってとこか
これもしかし大切

でもでも脳トレも大切だぞ これも長寿の秘訣
どうすればトレーニングになるか
簡単!
文字を書く 文字を読む これを続ければ
脳活のトレーニング間違いなし
特に高齢者 テレビに齧り付いていると
なんの力にもならないぞ
というわけで  急に本を読み始める
今買って読んでいる本は
「アジフライの正しい食べ方」浅田次郎著 小学館(電子版)

今日の日記ここでおしまい


大雪2025/02/05 08:27

我が家 朝 マナス3℃
すごく冷えている
この気温って
温度だけ見ると北の地方と
なんら変わらない。
この地方は内陸部にあたるので
冷え込むんだなあ

北の今回のドカ雪 記録的
生活者・車運転には大変だ 
これも気候変動の影響か
「気温が低い 寒い」って
雪のことを思えばどうってことない



二日の日記2025/02/04 22:12

今日も冷える ー1℃になっている
二日間の日記
昨日(3日) 3I(さんあい)会(3人仲間)
 いつも集まっている明日香 お休み
 小野へ案内「さかい珈琲」へ
 満席でしばらく待つ
 約2時間 たわいない話ばかり これでいい

 同じ場所 午後 ハーモニカ仲間4人
 昨日の反省会 真面目に反省をしなで雑談
 これがまたおもろい

今日(4日)
 イオンシネマ(加古川)で映画
 「室町無頼」
 室町時代 1461年
 「大飢饉(ききん)と疫病により荒廃した室町時代の京都を舞台に、
 混迷の世を顧みようとしない権力に立ち向かう無頼たちの闘いを
 描く」(ネットより)
 壮絶な戦いの映像が凄い。かつての仲間が無頼に立ちはだかる設定が
 面白い。無頼漢、大泉洋