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ハーモニカ発表会 ― 2020/02/01 08:33
パンフレットが出来上がって来ました。2月22日（土）15時〜のハーモニカ発表会チラシ（エクラ作成・他団体と合同）。昔懐かしい曲ばかりですが、ハーモニカの音色でお楽しみください。
梅 ― 2020/02/01 14:26
今日は天神東ヶ丘自治会役員選挙の日だ。来年度から2年間自治会行事等の運営・執行を託す役員を選ぶ日だ。今行って来た。まだの方はぜひお忘れなく。
近くに梅が咲いている。
懇親会 ― 2020/02/01 21:07
いま、加古川で新春懇親会やっている。駅前アゼリアで。皆盛り上がっている。自己紹介。私は高齢者のネット社会のことについて喋ってやった。
季節の移ろい ― 2020/02/03 14:07
「冬の空気と春の光」季節の移ろい。季節は一年のはじまりになる。
初春
立春
二十四節季 「東風解凍」（はるかぜこおりをとく）と読む。
ウォーク ― 2020/02/04 11:17
虹を見ながら歩いてから4日ぶり。今日はいい天気だ。風はかなり冷たい。まずは喫茶店まで、2200歩。｀19分。熱いおいしいコーヒーで一服。帰りは緩やかな登りだからちょっとしんどい。写真はこれ。
ウォーク、帰ってきました。帰りは少し迂回。2600歩。今日は合計5800ぽ。まあまあか。でも汗。気持ちいい。帰りの写真はこれ。
絶食 ― 2020/02/06 12:58
昨日は週一回の絶食日。大体「水」か「木」にしている。絶食と言っても、昨日のメニュー。朝牛乳一杯。昼ごろ喫茶店でコーヒー。午後みかん一個。夜、10時頃コーヒーとチョコレート。寝る前にヨーグルト1カップ。これで全て。絶食でもたくさん食べますな。
ある本で絶食は最良の薬とか出ていた。週一でもいいそうだから。これなら私にも出来そう。
ウォーク ― 2020/02/06 22:00
今日は寒かった。16時ごろからウォーク。約35分。歩数はよく分からない。このぐらいの時間では汗もほとんど出ない。でも運動になった。今日の写真はこれ。完全な畔焼きの跡と昼の月。スマホでも結構撮れるものだ。
発表会 ― 2020/02/07 21:08
今日はハーモニカ練習日。月一の先生に指導を受ける日だ。13時半から17時前まで、じっくり。いよいよ2月22日の発表会が近づいてきた。アンサンブル、グループ、デュオ、ソロ。曲が多いので指導の先生も大変だ。私は、もちろんアンサンブル、他に男性グループそしてソロに出演する。
皆さん時間があれば、ぜひ、エクラにお越しいただき聴いてください。
テレビ ― 2020/02/08 10:45
今のテレビの事情。電気屋さん「今のテレビはテレビであって、Wi-Fi環境さえあればコンピューターですわ」という。まだよく使いこなせてないが、その通りだと思う。テレビにID番号が付いている。YouTube、Amazon。Amazonプライムなど、テレビ画面で操作できる。これを使うとカラオケの練習も簡単、リモコンで呼び出すだけ。ビデオ、映画も有料・無料で観ることができてとても便利だ。ブル＝ツース機能もあり周りを気にしないで視聴も出来る。
写真のようなアプリの一覧が出てくる。
ウォーク ― 2020/02/08 17:20
三日坊主が今日もウォーク。日が長くなりました。5時過ぎでもまだ明るい空だ。40分。5800歩。まあ頑張った方かな。ほとんど休まず、途中腰伸ばしを4〜5回したが。西風がかなり。帰りは楽チン？いい汗をかいた。今から夕食作りだ。これも頑張ろう。
今日の写真はこれ。
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