昨日のこと ― 2020/06/22 11:15
昨日のことを今朝に書く。
「今日は、4ヶ月ぶりの詩吟指導者講習会。
伝産会館。
corona virusに遠慮して、詠わず。
事務連絡と集金等の事務、意見交換。
これだけ。早く済んだ。
久しぶりに合わす顔顔、皆元気そうでよかった。
次回(来月)から発声すると言う。
corona virusにどんな対策をとるのかちょっと疑問。」
家日記(21日夏至の日のこと)
ウォーキング ⭕️ 4200歩ちょっと頑張り
レコード ❌
ハーモニカ ⭕️
CD ⭕️ 「あゝ日本の軍歌 3」なかなかいい。
読書 ⭕️ 「上杉鷹山」(童門冬二作)終了。おもろかった。江戸時代に
こんな、今でいう民主主義者の藩主がいたとは驚き。
このことにつてはまたいつか書いてみたいもの。
筋トレ ⭕️ 「サルコペニア」にならないために少しでも
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