アクセスカウンター

ウォーキング2020/05/05 18:08

夕方、外に出た。
暑い、しんどい。でも血糖値を下げなければ。
今日は時間で歩こう。30分をめどに。
15分で往復。
3700歩。
暑くなってくると無理だなあ。6月までと思っている・・・。
写真はこれ。