BMI ― 2025/03/11 15:26
BMI(Body Mass Index)はボディマス指数と呼ばれ、体重と身長から算出される肥満度を表す体格指数です。(ネットより)
「旅とBMI」
今、肥満度1段階になっている
旅をしてくるといつもこうだ
2〜3日の旅行でも
毎日、朝・昼・晩としっかり食べる
(食べなくてもいいのだがそうもいかぬ)
私の場合は確実に体重増になるのだ
これって なんとかなりませんかね
平素から体重を減らしおく必要
今日から少し辛抱しよう
BMI = 体重kg ÷ (身長m)2
適正体重 = (身長m)2 ×22
BMI値 判定
18.5未満 低体重(痩せ型)
18.5〜25未満 普通体重
25〜30未満 肥満(1度)
30〜35未満 肥満(2度)
35〜40未満 肥満(3度)
40以上 肥満(4度)
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