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百歳体操2015/08/31 14:40

団地自治会(?)百歳体操の日だ。約20人参加。ゆっくりした体操だが高齢者にはいい運動になっている。全て映像を見ながらでよくわかっていい。
内容。ラジオ体操(2回ぐらい)、みんなの体操、床体操、口の体操、そして最後に百歳体操。約1時間。途中休憩があり、そこで童謡などを2曲歌う。今日は終了後映画を観た。帰ろうとしたが、なんと公民館玄関が水浸し。ポ-チの天井から雨漏りでその水が中まで入り込んでいたのだ。雨の中、皆さんシ-トを張るやらでてんやわんやだった。樋が詰まったか?