本日: imayanの「よっしゃ」で行こう

今日は「教養（用）」あってよかった。まず100歳体操。この自治会では市の奨励もあって3年？くらい前から、毎月曜日にやっている。私は月曜がなかなか参加できないが、時間のある日が必ず行くことにしている。ゆっくりした高齢者向けの体操だが体が軽くなった感じでとてもいい。今日は30人ぐらいか。途中休憩時間に懐メロや童謡を歌うのもいい。

この後学校厚生会に医療費の申請をして帰ってきたところ。近くの喫茶店で昼食中。この後、車点検のため明石神戸トヨペットまで。

何か用がある日はいいですね。家にいる時よりも気持ちが引き締まる。明日から孫が帰ってくるので賑やかに活気付く。