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季節の移ろい。 ― 2019/12/23 19:07
冬至になりました。二十四節季のひとつ。
季節は仲冬。
七十二侯「乃東生」(なつかれくさしょうず)と読む。
コメント
_ 樽本敏郎 ― 2019/12/25 20:02
_ imayan ― 2019/12/27 22:14
ありがとう。そうです。納豆は大好きで欠かさない。それでまあこの値で止まっているのでしょうかね。でも運動ですよ運動。これがどうもね。「歩くことで病気の90%は治せる」長尾クリック院長の講演です。分かっているのですが、したいこと、しなければならないことが多すぎて。
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南京と小豆がいいそうですよ。それから大豆・・野菜中心の食事と運動
できるかどうかは・・・